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Alicia Gallotti

Periodista y escritora especializada en sexualidad y relaciones. Ha publicado, entre otros, 'El nuevo Kama-sutra ilustrado' o 'Placer sin Límites' (Martínez Roca)

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Posturas para obesos

Por: Alicia Gallotti En: Relaciones

Libros y artículos de sexo se dirigen a un modelo de persona medio, capaz de desarrollar todas sus funciones motrices sin problemas. Sin embargo hay gente con limitaciones en sus movimientos por su desarrollo físico. La curiosidad de Alfredo se refiere a uno de esos colectivos: los obesos. Y se pregunta ¿”Cómo tienen sexo si uno o los dos integrantes de la pareja están gordos”?

Hay posturas que facilitan la penetración entre personas obesas. Te describiré algunas que son muy comunes: si el hombre es quien está excedido de peso puede acostarse boca arriba y ella sentarse encima, al mismo tiempo que inicia la penetración. Otra opción es que ella se siente dándole la espalda, ésta también es una posición bastante cómoda y placentera. Al tener el control del ritmo en ambas posturas, la mujer suele conseguir orgasmos muy satisfactorios sin padecer la presión del peso del cuerpo masculino. En cambio, si los dos están gordos una postura muy cómoda es que ambos, acostados, se sitúen de lado, mirando en la misma dirección: él detrás de ella. Aunque los cuerpos estén un poco separados como consecuencia de la obesidad, el punto de unión será entre pubis y nalgas.

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Besos a todos y a todas.

Regla:¿sexo sin anticonceptivos?

Por: Alicia Gallotti En: Salud

Las incertidumbres sobre el sexo seguro siguen siendo motivo de múltiples consultas. Carlos plantea una duda frecuente “¿corremos el riesgo de que mi chica se quede embarazada si tenemos relaciones sexuales los días que tiene la regla?”

Sí, es una posibilidad. Durante el periodo menstrual los ovarios pueden producir óvulos maduros -aunque no es lo más frecuente- que estén en disposición de ser fecundados durante una relación sexual sin anticonceptivos. Pero, además, algunas investigaciones recientes han aclarado que la vida de los óvulos y los espermatozoides es más prolongada de lo que se creía hasta ahora. De modo que, a pesar de tener la regla, pueden haber quedado óvulos, del período anterior de ovulación. También existe la posibilidad de que el potencial de fecundación de los espermatozoides se mantenga durante varios días después de la menstruación, cuando los ovarios liberen nuevos óvulos. Incluso, hay mujeres que ovulan durante la menstruación. Es aconsejable entonces no confiarse y adoptar algún método anticonceptivo en cualquier circunstancia.

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Sexo oral, el estímulo

Por: Alicia Gallotti En: Relaciones

Algunas personas realizan consultas porque tienen ciertas dificultades para excitarse. En su pregunta, Juan concreta, además, una alternativa para solucionar el problema “¿El sexo oral puede servir como solución ante la falta de erección por tener la libido baja?”

Sin dudas el sexo oral puede ser un muy buen estímulo que permita hacer crecer paulatinamente la excitación dormida. Esta práctica, además de la estimulación física genera pensamientos y fantasías eróticos dirigidos a recuperar el apetito sexual. La libido disminuye por diferentes motivos. El estrés es uno de los más frecuentes y significativos por lo que conlleva. Entre otros efectos, puede provocar una bajada hormonal que repercuta en la producción de hormonas sexuales. La pérdida circunstancial del deseo también obedece a factores como el insomnio, la depresión, los estados de irritabilidad o, en oportunidades, a los efectos secundarios de algunos fármacos. Es importante tener en cuenta que la disminución de la capacidad de erección del pene no es sinónimo de impotencia. No hay que alarmarse ni renunciar a la sexualidad; conviene hablar con la pareja o la amante y no obsesionarse con la penetración. Impulsar relaciones no coitales, como el sexo oral, en un ambiente liberado de tensiones, puede marcar el principio de la solución. Tampoco hay que descartar la ayuda terapéutica.

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Masturbación e infidelidad

Por: Alicia Gallotti En: Conductas

Una serie de inhibiciones sobre la masturbación provocan frecuentemente este tipo de consultas, como la que hace Javier: “Tengo pareja y comparto con ella una sexualidad muy satisfactoria; sin embargo, siento el deseo de masturbarme cuando estoy solo con bastante frecuencia. Si ella se entera ¿lo vivirá como una traición?”

Depende de cada mujer. Algunas lo consideran algo natural y otras pueden sentir que no son lo suficientemente atractivas y que él necesita masturbarse para conseguir satisfacerse plenamente. Sin embargo, si se trata del segundo caso, puedes hablar del tema para no herirla, explicándole que, en primer lugar, la excitación suele despertar en cualquier momento, de modo que puede ocurrir cuando ella no esté cerca y tengas ganas de dejarte llevar por el placer, lo que es absolutamente normal y compatible con la sexualidad compartida. Por lo demás, es importante que sepa que masturbarse ayuda a conocer el propio erotismo para luego enriquecer la relación entre los dos. Si también  incluyes este juego erótico cuando estás con ella y ve lo excitante y placentero que puede ser masturbarse mutuamente o cada uno a la vista del otro, seguramente  le ayudará a comprenderte y, al mismo tiempo, se incrementarán el deseo sexual y el placer de ambos.

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Preservativo y diafragma

Por: Alicia Gallotti En: Salud

El sexo seguro aparece como un tema que reúne decenas de consultas. Claudio lanza, sobre esa cuestión, una pregunta muy interesante: “¿Son igual de fiables el preservativo y el diafragma?

Usar preservativos es probablemente el método más seguro de anticoncepción y también de protección ante posibles contagios de enfermedades de transmisión sexual. Desde luego hay que asegurarse de que estén en buenas condiciones y también que se coloquen correctamente. Está comprobado que la mayoría de los fallos se produce porque se han puesto mal, porque están caducados o porque  tienen alguna imperfección. Sin embargo los fabricantes realizan controles de calidad cada vez más eficaces, y si se leen bien las indicaciones de uso así como la fecha de caducidad, no suele haber problemas.

El diafragma debe ser recetado por un ginecólogo, porque cada mujer necesita un tamaño concreto de entre los varios que se fabrican. Será también el profesional quien le dará instrucciones precisas para colocarlo correctamente, garantizando así la máxima protección anticonceptiva. Ambos métodos tiene aproximadamente el mismo grado de eficacia según los datos estadísticos: el porcentaje de fallos oscila entre un 2,4 y un 20 por ciento, sobre un muestreo de unas cien mujeres al año.

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